. A l�nyeg az h 1 korl�t v patka kell hozz�. K�zepes temp�ban haladsz a patka fel� , nem p�rhuzamosan (kicsit �gy h k�zeledj a patka fel�) 2. Ollie-zz r� a patk�ra �gy , hogy a f�gg� k�zepe legyen a patka sark�n , �gy a f�gg�n cs�szol...m�r csak egyens�lyoznod kell... 3. ne v�rd meg am�g elfogy a lend�let hanem 1 hat�rozott mozdulattal szedd le!